コーヒーエネマのやり方

コーヒーエネマのやり方をみてみましょう。コーヒーエネマとは、専用のコーヒー液を使って大腸に流し込んで、体内の排便を体外へ促すというものになります。

コーヒーを使っての腸の洗浄みたいなものですね。それでは、まずはこの流しいれるコーヒー液をつくっていきます。コーヒーエネマで使いますコーヒー液は、自分で作る方法もありますが、コーヒーエネマ専用のコーヒーがありますので、これを使えば簡単にできます。

コーヒーにお湯を加えて１０００から１２００ＣＣぐらいの量にします。コーヒーエネマの専用コーヒーは缶に入っているのでパイレックスなどの目盛りがついていて温めても大丈夫な容器を使うと、バックに流しいれるのも簡単なので、おすすめですね。

コーヒーエネマ用の缶コーヒーはそのままお湯で薄めるだけで方法は簡単ですが、温度にだけには注意するようにしてください。

コーヒーエネマの専用コーヒーは、ほとんどが缶に入っているタイプとなりますので、パイレックスなどの目盛りがついていて温めても大丈夫な容器を使うと、バックに流しいれるのも簡単なので、とてもおすすめです。

コーヒーエネマ用の缶コーヒーはそのままお湯で薄めるだけで方法は簡単ですが、温度にだけには注意するようにしてください。もしも誤って熱すぎるお湯でおこなってしまった場合は、炎症などを起こしてしまう危険もあります。

温度は必ず体温と同じぐらいの３６〜３７℃ぐらいにしましょう。指で確かめてみてください。量は１０００から１２００ＣＣぐらいに薄めても初めてコーヒーエネマを行う場合は全部使い切らなくてはいけないわけではないので、まずは８００ＣＣぐらいからはじめることをおすすめします。

様子をみてだんだん増やしていきましょう。自分で作ったコーヒーの場合も量と温度は正確に測ってください。